Le coach sportif est un professionnel titulaire du BPJEPS

(Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) ou d’un DEUST métiers de la forme délivré à la Fac.

Il doit développer des capacités d’écoute et doit être apte à enseigner et à motiver.

Coaching de Qualité Martial LE MARECHAL
Coaching de Qualité Martial LE MARECHAL

Il établit un programme en fonction des désidératas du client et fixe des objectifs. Plusieurs programmes sportifs peuvent être proposées:

  • la gym douce
  • la gym minceur
  • la musculation
  • le cardio-training (qui fait travailler l’endurance)
  • le renforcement postural
  • le programme sénior
  • la remise en forme pour les jeunes mamans
  • la méthode PILATES
  • Cardio Boxe

Le coach sportif peut aussi donner des conseils diététiques afin de compléter le travail.